Achtsamer Space
Playfight und Schwitzhütten
Playfight für alle mit Fokus Wertschätzung
Di., 09. Juni
|Gesundungsraum
Spielerische Begegnung mit Neugier und Wettbewerb.


Zeit & Ort
09. Juni 2026, 19:00 – 21:30
Gesundungsraum, Obere Zäune 14, 8001 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Playfight nach Matteo Tangi ist spielerisches Raufen.
Während fünf Minuten wird versucht, die andere Person für drei Sekunden auf die Schulterblätter zu bringen. Danach werden Wertschätzung und Feelback geteilt.
Die einzige Regel: Verletze dich selbst und andere nicht. Oder positiv formuliert: Respektiere deine Gefühle, Wünsche und Grenzen sowie die des Gegenübers in Eigenverantwortung. Der Kreis hilft mit, einen sicheren Rahmen zu gewährleisten.
Dieser besondere Abend wird in Co-Kreation mit Andrea auf englisch geleitet. Der Fokus liegt auf Wertschätzung, die wir im Rahmen von Tangi Playfight zusammen praktizieren werden. Kannst du Wertschätzung wahrhaftig und ohne Eigennutzen teilen? Fällt es dir leicht, mit offenem Herzen Wertschätzung anzunehmen?
Als Facilitatoren unterstützen wir dich, gewaltfrei sowie gefühls- und bedürfnisorientiert zu kommunizieren. Die Veranstaltung leiten wir unter Berücksichtigung der Gruppendynamik. Alle Menschen sind mit ihrer Einzigartigkeit willkommen. Brauchst du eine Übersetzung auf deutsch? Kein Problem.
Pro Veranstaltung sind bis zu zehn Teilnehmende möglich. Reserviere deinen Platz via Twint-Zahlung oder Nachricht an Raphael (076 425 09 57).
Ablauf:
18 Uhr Einführung extern (für Neue)
ab 18:45 Uhr Ankunft, umziehen und Matten-Puzzle aufbauen
19:00 Uhr Start Playfight
21:30 Uhr Ende Playfight
bis 22:00 Uhr fade out und aufräumen.
Generelle Vorbereitung:
Finger- und Zehennägel schneiden
Wunden abdecken (falls vorhanden)
Mitbringen:
Bequeme Kleidung (evt. plus Gelenkschoner);
Wasserflasche;
evt. Snack zum Teilen
Energieausgleich im Voraus via Twint (076 425 09 57):
CHF 30.- bis CHF 60.-. Barzahlung ist nach Absprache möglich.
Durch die Anmeldung (durch Einzahlung) bestätigst du folgendes:
_ Haft- und Unfallversicherung sind Sache von dir als Teilnehmende(r). Wir als Veranstaltende lehne jegliche Haftung für Schäden an Personen und Gegenständen sowie für Unfälle ab.
_ wird der Anlass unsererseits abgesagt, darfst du einen ähnlichen Anlass bei mir oder Andrea besuchen. Das Gleiche gilt bei deiner Absage bis 24 Stunden vor Türöffnung des Anlasses. Solltest du weniger als 24 Stunden vor Türöffnung absagen und keine geeignete Ersatzperson stellen, erhälst du das Geld nicht zurück. Danke für dein Verständnis.
Anreise:
ÖV-Haltestellen in der Nähe: Neumarkt, Kunsthaus, Rathaus und Helmhaus;
Auto: Hirschengraben 15 Parking.
Wir freuen uns auf unsere Begegnung🤜🏼🤛,
Raphael & Andrea