Playfight

Playfight nach Matteo Tangi ist gewaltfreies Raufen in Verbindung. In einem sichereren Rahmen wird versucht, die andere Person für drei Sekunden auf die Schulterblätter zu bringen. Eine Begegnung dauert fünf bis sieben Minuten. Dabei geht es um Eigen- und Gruppenverantwortung. Was fühle ich? Was möchte ich? In welcher Qualität (Limitierung) bin ich bereit, mich auf einen Playfight (mit einer bestimmten Person) einzulassen? Was hat mich als Zeuge/Zeugin im Kreis berührt? Nach dem Playfight werden Wertschätzung und Feedback geteilt. 

Im Playfight gibt es lediglich eine einzige Regel: Verletze dich selbst und andere nicht. Oder positiv formuliert: Respektiere deine Gefühle, Wünsche und Grenzen sowie die des gegenübers in Eigenverantwortung.   

Als Facilitator leite ich sicher, klar und unter Berücksichtigung der Gruppendynamik durch die Veranstaltung.

Pro Veranstaltung sind bis zu zehn Teilnehmende möglich. Reserviere deinen Platz via Twint-Zahlung oder Nachricht an 076 425 09 57.

Ablauf:

• 18:15 Uhr Ankunft

• 18:30 Uhr Einführung*

• 19:00 Uhr Start Playfight

• 21:15 Uhr Ende offizieller Teil

• bis 22:00 Uhr Aufräumen der Matten. Austausch in der Küche möglich.

*Ich informiere erfahrene Playfightende proaktiv, falls es keine Einführung gibt. Dann würden wir um 18:30 Uhr mit Playfight starten.

Tee & Kaffee können für CHF 1.- bezogen werden. Wunden müssen abgedeckt sein.

Mitbringen:

• Bequeme Kleidung (evt. plus Gelenkschoner);

• Wasserflasche;

• evt. Snack zum Teilen.

Energieausgleich im Voraus via Twint (076 425 09 57):

CHF 30.- bis CHF 60.- (nach Eigenermessen). Barzahlung ist nach Absprache möglich.

Anreise:

• ÖV-Haltestellen in der Nähe: Kunsthaus, Rathaus, Helmhaus und Neumarkt;

• Auto o.ä.: bitte nicht nutzen.

Ich freue mich auf unsere Begegnung🤜🏼🤛,

Raphael